Den här har jag konstruerat i ett annat syfte, men som kanske kan fungera, beroende på hur hög ström det är frågan om. Se bara till att sätta en rejäl kylare på transistorn. Om det blir för varmt kan du sätta två transistorer parallellt.
Du kan ju skippa T4 och optokopplaren. de gör ingen nytta här.
Men vad jag förstår så är det inte så noga med precisionen här. Om du vill reglera ner till ca 12 V så räcker det med en 12V effekt-zenerdiod så får du din regulator.